top of page
Co się stało z człowieczeństwem?
Człowiek z siekierą chodził po kampusie. Widziany. Fotografowany. Opisywany. Nikt nie zadzwonił po policję. --- Przez godzinę młody...

Sebastian Urbańczyk
11 maj 20251 minut(y) czytania
Związki...
Każda kobieta ma prawo do swoich oczekiwań, jednak to nic złego o Tobie nie mówi, jeśli wszystkich tych oczekiwań nie spełnisz....

Sebastian Urbańczyk
21 mar 20241 minut(y) czytania


Poczucie własnej wartości
"🌟 Zrozumieć i przezwyciężyć zaniżone poczucie własnej wartości 🌟 Zaniżone poczucie własnej wartości jest stanem, w którym czujemy, że...

Sebastian Urbańczyk
4 mar 20241 minut(y) czytania


Rana odrzucenia
Rana odrzucenia w dzieciństwie może wpływać na kształtowanie naszej tożsamości i relacji z otoczeniem. Mechanizm obronny w postaci maski...

Sebastian Urbańczyk
29 gru 20231 minut(y) czytania


Toksyczny wstyd
Toksyczny Wstyd: Jak Ta Ukryta Emocja Kształtuje Nasze Życie Często nie zdajemy sobie sprawy, jak potężnym wpływem na nasze życie może...

Sebastian Urbańczyk
28 gru 20231 minut(y) czytania


Fazy choroby alkoholowej
Cztery Fazy Choroby Alkoholowej W dzisiejszym społeczeństwie, walka z nałogiem alkoholowym staje się coraz bardziej powszechna. Ten...

Sebastian Urbańczyk
27 gru 20231 minut(y) czytania


Najpierw człowiek sięga po używkę. Później używka sięga po człowieka...
Współczesne wyzwania związane z używaniem substancji psychoaktywnych stawiają przed nami pytania dotyczące stereotypów uzależnień....

Sebastian Urbańczyk
4 gru 20231 minut(y) czytania


Współuzależnienie...
Współuzależnienie to złożony syndrom, który może mieć znaczący wpływ na nasze życie i relacje z innymi. Jest to stan, w którym jedna...

Sebastian Urbańczyk
21 lis 20232 minut(y) czytania


Niedoceniana ofiarność: Jak przekształca nasze życie w ciężar
Dlaczego to takie istotne? Bo ofiarność, źle zrozumiana i nadmiernie praktykowana, może prowadzić do druzgocących konsekwencji....

Sebastian Urbańczyk
15 paź 20231 minut(y) czytania


Integracja wewnętrzna
Pełnia przez Integrację: Psychologiczne Aspekty Jedności W życiu często dążymy do osiągnięcia pełni, ale czy zastanawialiśmy się kiedyś,...

Sebastian Urbańczyk
9 paź 20231 minut(y) czytania


DDA Dorosłe Dzieci Alkoholików
Syndrom dorosłych dzieci alkoholików (DDA) to temat, który niesie ze sobą wiele aspektów zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu....

Sebastian Urbańczyk
6 paź 20232 minut(y) czytania


Wewnętrzne bariery i nasza zdolność do przyjmowania słów, których najbardziej pragniemy...
Czasami najtrudniej uwierzyć nam w słowa, które tak bardzo pragniemy usłyszeć. Niezależnie od tego, czy chodzi o uznanie, miłość czy...

Sebastian Urbańczyk
28 sie 20231 minut(y) czytania


Jak poprawić swoje zdrowie psychiczne dzięki terapii uzależnień
Współczesne życie stawia przed nami liczne wyzwania, a zdrowie psychiczne często pozostaje w cieniu trosk dnia codziennego. Niezależnie...

Sebastian Urbańczyk
17 sie 20232 minut(y) czytania


Sztuka Szczęścia: Klucz do Zrozumienia i Pozytywnego Otoczenia
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, kto ma największy wpływ na Twoje szczęście? Według mnie istnieje tylko jedna osoba, która...

Sebastian Urbańczyk
27 lip 20232 minut(y) czytania
bottom of page
