Nazywam się Sebastian Urbańczyk I nie jestem tylko teoretykiem.

Wiedza, którą się dzielę nie pochodzi tylko z książek. Sam jestem DDA i otarłem się o uzależnienia. Metody, które stosuję doskonaliłem 15 lat i wciąż je ulepszam zdobywając wiedzę, którą się dzielę z moimi podopiecznymi.

 

Temat niskiego poczucia własnej wartości był mi bliski jak koszula ciału, sam chodziłem w Twoich butach. Wiem jak to jest przejść depresję i mieć samobójcze myśli. Jestem żywym dowodem i świadectwem na to, że można to zmienić.

 

Moja misja to pomaganie innym. Postanowiłem to robić, ponieważ ktoś, kiedyś pomógł mnie. Dziś oddaję to, co sam otrzymałem. Warto rozmawiać, człowiek nie uwolni się tylko od tego, o czym nie mówi.

 

Wiedzę swoją zdobywałem i rozszerzałem między innymi w KUL, PARP i innych. Szkolenia w zakresach:

• Zasoby własne

• Kontakty interpersonalne

• Doradztwo i pomaganie w sytuacjach kryzysowych

• Poza stereotypem. Praca z wysokofunkcjonującymi osobami uzależnionymi od alkoholu i innych substancji psychoaktywnych

• Podstawy terapii uzależnień z elementami mindfulness -treningu uważności

• Problemy seksualne w uzależnieniach

 

Ponad to doświadczenie w:

• Posiadam 15 lat doświadczenia w sesjach jeden na jeden

• Prowadzenie grupy samopomocy 'Oaza Spokoju' (działa ponad trzy lata)

• Prowadzenie warsztatów dla poradni psychologicznej w UK 'Mind Balance Solutions'

• Psychoedukacja (warsztaty) w przestrzeni 'Mind Shield'