Usługi
Swoją ofertę dedykuję dla osób dorosłych i młodzieży od 17 roku życia, poszukujących pomocy w odnalezieniu samych siebie, mających trudności w relacjach z otoczeniem, a w szczególności z samymi sobą.
Przede wszystkim pracuję z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, DDA (dorosłe dzieci alkoholików), DDD (dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych) oraz z ludźmi z zaburzonym poczuciem własnej wartości.
Posiadam doświadczenie we wsparciu w sytuacjach kryzysowych dla osób o małej tolerancji na niepowodzenia, z zaburzeniami emocjonalnymi i z wachlarzem innych niepokojących stanów, trudności, problemów i różnorakich sytuacji. Doskonale rozumiem problematykę myśli samobójczych, stanów depresyjnych, poczucia braku kontroli nad własnym życiem i niską samooceną. Pracuję również z parami, które pragną polepszyć komunikację i mocniej scementować swoją relację.
Często boimy się różnych sytuacji, niepewności czy przyszłości, ale prawdziwym źródłem naszych obaw są często nie same wydarzenia, lecz nasza wyobraźnia. To my sami malujemy sobie czarną wizję rzeczywistości, w której nasze największe lęki stają się rzeczywistością.
Dlatego też chciałbym Was zachęcić do tego, byśmy przestali patrzeć tylko na to, co złe i niepewne, ale zwracali uwagę także na to, co pozytywne i budujące. W końcu to my sami decydujemy, na co skupiamy swoją uwagę i jakie wizje tworzymy dla siebie.
Pamiętajmy zatem, że nasze myśli i wyobrażenia mają ogromną moc. Jeśli będziemy skupiać się tylko na tym, co złe i niepewne, to w końcu staniemy się ofiarą swoich własnych myśli. Dlatego zacznijmy patrzeć na świat w sposób pozytywny, szukać w nim dobra i koncentrować się na tym, co budujące. Tylko w ten sposób będziemy w stanie przetrwać w trudnych sytuacjach i osiągnąć swoje cele.
Oferuję Ci pomoc w takich obszarach jak:
-
Uzależnienia
-
Współuzależnienia
-
DDA (dorosłe dzieci alkoholików)
-
DDD (dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych)
-
Sytuacje kryzysowe dla osób o małej tolerancji na niepowodzenia
-
Zaburzenia emocjonalne
-
Myśli samobójcze
-
Stany depresyjne
-
Poczucie braku kontroli nad własnym życiem
-
Praca z parami nad problemami w związku
-
Zaburzenia lękowe
-
Ataki paniki
-
Fobia społeczna
-
Traumy
-
Stres i jego konsekwencje
-
Niska samoocena
-
Mała tolerancja na niepowodzenia
-
Poszukiwanie sensu i swojego miejsca w życiu
-
Kryzysy życiowe
-
Kryzysy w związku
-
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
-
Zaburzenia emocjonalne
-
Wachlarz innych niepokojących stanów, trudności, problemów